¿Cómo iniciar una conversación difícil con tu pareja?

Las conversaciones difíciles pueden ser realmente abrumadoras, especialmente si no está completamente seguro de cómo abordarlas. Pero no se preocupe, tenemos algunos consejos sobre cómo iniciar una conversación difícil con su pareja sin sentirse demasiado nervioso o incómodo.

El primer paso es reconocer que puede sentirse aterrador e incómodo, pero esta es una conversación importante que debe ser tenido. Una vez que admita que se siente arriesgado, el siguiente paso es encontrar un espacio seguro donde ambos puedan hablar abierta y honestamente sobre lo que les ha estado molestando durante un tiempo.

Finalmente, asegúrese de que ambos estén preparados para la discusión reuniendo la mayor cantidad de información posible de antemano para que no haya sorpresas cuando llegue el momento.

¿Cómo COMENZAR la conversación?

Siempre es un momento nervioso cuando tienes que iniciar una conversación con tu pareja. Es posible que no sepa qué decir o cómo COMENZAR la conversación. Aquí hay tres pasos simples que ayudarán a que la conversación sea más fácil.

Primero, tienes que estar preparado. Reserva algo de tiempo y piensa en lo que quieres decir. No hay un orden específico para estos pasos, pero es importante que comiences con algo fácil y amigable. Una vez que hayas decidido lo que quieres decir, puedes comenzar a preparar tu lenguaje corporal. Esto demostrará que estás interesado en la conversación y que no tienes miedo de hablar.

Cuando esté listo para iniciar la conversación, respire hondo y comience diciendo algo simple y amistoso. Por ejemplo, “Oye, ¿quieres hablar de algo?” o «¿Cómo estás?» Si tu pareja no está interesada en la conversación o está ocupada, es probable que responda con un «No» o un «Estoy bien». Si esto sucede, no lo tome como algo personal. Simplemente siga hablando de manera amistosa e intente algo más más tarde.