¿Cómo sé si debo separarme?

Tengo Miedo a la Separación: Cómo Actuar Ante un Posible Divorcio

Como sucede con cualquier idea de cambio, suponiendo que hay un avance importante en la vida tal como la conocemos y que nos hemos acostumbrado, para bien o para mal, la posibilidad real de la separación genera miedo, ansiedad. , y dolor.

Si te encuentras en una situación con estos rasgos, y el posible final de una relación está en tu horizonte, es importante que entiendas que tus miedos son totalmente lógicos: si no los tienes, serán preocupantes.

También es normal que una larga lista de preguntas relacionadas con los pasos difíciles que puede tomar invadan su mente. En definitiva, buscas una respuesta a la pregunta: ¿Cómo sé si debo separarme?

Sentir que una separación o divorcio está mal

Es común que las personas que analizan la posibilidad del divorcio se pregunten si es correcto o incorrecto seguir este camino. No parece adecuado que la decisión gire en torno a un grupo estructurado de esta forma.

Es una propuesta que no encontrará solución: no es posible establecer una proposición filosófica que devuelva una posición cerrada y con pretensión de veracidad ante tal dilema que no aborde el aspecto clave del problema: la especificidades de cada realidad conyugal.

En cualquier caso, la pregunta adecuada tiene que ver con qué impacto positivo o negativo tendrá una hipotética ruptura en los miembros de la pareja y, a su vez, en quienes los rodean.

Tengo miedo de romper por mis hijos

Como no podía ser de otra forma, cuando se habla del entorno de pareja, lo primero que se nos viene a la mente son los hijos (si es que los hay). Seguramente, la separación de los padres tendrá consecuencias en tu vida, pero es importante que entiendas que estas consecuencias no tienen por qué ser negativas.

Por el contrario, el divorcio puede incluso mejorar la calidad de vida de los hijos. Esto suele ocurrir, por ejemplo, en el contexto de relaciones de pareja, que implican un gran caudal de malestar que se traduce en abuso verbal o incluso en violencia.

Además, la separación no significa que se dañará la relación de los niños con sus padres. En todo caso, será importante priorizar el mantenimiento de los vínculos como parte de la nueva vida cotidiana.

¿Cómo me separo si mi familia no está de acuerdo?

La decisión de separarse es personal y debe excluir cualquier influencia externa, especialmente aquellas que reclaman nuestra mirada, real o simbólica, independientemente de nuestros deseos o necesidades.

De hecho, las circunstancias familiares a menudo no están de acuerdo con la posibilidad del divorcio. Esta postura generalmente se establece con buenas intenciones, pero generalmente no ayuda mucho (o no ayuda en absoluto) si no es al revés.

Es importante entender que las consecuencias de tu separación (o de la continuidad de tu pareja) están principalmente reservadas para ti. Es por ello que la decisión también debe ser tuya y tuya.

Si su familia no está de acuerdo con usted, debe respetar su decisión. Independientemente, su función será acompañarte y apoyarte en el camino que elijas para tu vida futura.

¿Es egoísta de mi parte romper cuando él no quiere?

Lo ideal es que ambas partes estén de acuerdo, dada la posibilidad de separación. Pero eso no significa que esté mal que un divorcio lo decida solo uno de los miembros de la pareja.

Para la continuidad de la vida amorosa, dos personas deben sentirse cómodas y confiadas, o al menos tener la posibilidad de hacerlo en un tiempo razonable.

Si solo un miembro de la pareja piensa lo contrario, tienen todo el derecho de querer separarse: sus argumentos son válidos por sí solos, sin que se consideren añadidos.

Permanecer en una relación solo porque su esposo o esposa no quiere divorciarse puede terminar siendo un gran error que puede exacerbar la situación con el tiempo y terminar en una situación más dolorosa de lo que es actualmente.

¿Conocés Mejor Hablemos Terapia Online?

Hoy en día, la terapia online es una opción y método de tratamiento cada vez más común y frecuente. Mejor Hablemos funciona muy bien y es una plataforma para que pacientes y psicólogos profesionales se comuniquen en tiempo real a través de una computadora o dispositivo móvil. El proceso de psicoterapia es similar a la terapia presencial, pero hay cambios que pueden beneficiarlo. Aquí puedes conocer más sobre nuestra psicoterapia.

TERAPIA INDIVIDUAL

TERAPIA DE PAREJA

CONSULTAS

Formulario principal

Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.

Los Psicólogos de Mejor Hablemos somos especialistas en favorecer procesos de cambio, trabajamos escuchando a los pacientes y sus metas para así lograr los objetivos que se propusieran. Para poder coordinar un turno coméntanos un poco sobre tu situación y cuales serian los objetivos de la consulta. Te responderemos a la brevedad para coordinar el día y horario que mejor te convenga.

También puedes coordinar una Cita Online desde nuestro gestor de turnos, allí deberás seleccionar el día, horario y al profesional que tu prefieras.

WeCreativez WhatsApp Support
Write to us so we can inform you about the prices of the sessions and methodologies.
👋 Hi! Are you looking for individual online therapy sessions, couples therapy, or a nutrition consultation?